Ăn gì, uống gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể? – Tổ yến ăn liền Nest Art

speaker ƯU ĐÃI NGẬP TRÀN - QUÀ TẶNG HẤP DẪN XEM NGAY

phone-call HOTLINE: 1800 64 68 80

user-silhouette ĐĂNG NHẬP/ĐĂNG KÝ

Cẩm nang tổ yến

5-star-yellow-en

Ăn gì, uống gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể?

04th02, 2020

Cẩm nang tổ yến

Ăn gì, uống gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể?

Tăng sức đề kháng cho cơ thể là việc mà tất cả mọi người cần lưu ý. Việc nâng cao đề kháng sẽ giúp cơ thể tạo hàng rào miễn dịch vững chắc, ngăn ngừa vi khuẩn, vi rút, giúp bạn khỏe mạnh hơn.

to-yen-tang-suc-de-khang

Tuy nhiên, để có một sức đề kháng tốt thì ngoài việc tập thể dục đều đặn, tránh xa lối sống tiêu cực thì chế độ dinh dưỡng sẽ góp phần rất lớn trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể của bạn.

1. Sức đề kháng là gì?

Sức đề kháng là khả năng tự nhiên mà mỗi người khi sinh ra đều đã có trong người. Đây là cơ chế giúp cơ thể phòng tránh và đẩy lùi các mầm mống gây bệnh từ môi trường ngoài. Đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng, các bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra.

Sức đề kháng tự nhiên càng tốt thì cơ thể của bạn sẽ càng khỏe mạnh, minh mẫn và ngược lại.

2. Các nguy cơ khi sức đề kháng yếu?

Không chỉ đối với trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn nếu sức đề kháng không tốt cũng sẽ gây ra những nguy cơ, hậu quả khôn lường.

to-yen-sao-nest-art

Sức đề kháng giúp cơ thể kháng lại vi khuẩn, vi rút, các tác nhân gây bệnh. Khi sức đề kháng yếu, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, uể oải, có nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm rất cao, như: ho, cảm cúm, sốt,…

Ngoài ra, bạn cũng sẽ dễ bị căng thẳng khi sức đề kháng của cơ thể yếu. Gây cảm giác ức chế, khó chịu cho hệ thần kinh.

3. Ăn gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể?

Vì sức đề kháng không chỉ phụ thuộc vào chế độ luyện tập thể dục thể thao mà còn chịu tác động rất lớn từ chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn của bạn.

a) Nước.

Theo các nhà khoa học và bác sỹ, bạn cần nạp vào cơ thể tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ năng lượng hoạt động cho cơ thể.

tang-cuong-suc-de-khang-bang-yen-sao

Các loại nước mà bạn nên sử dụng là nước lọc, nước sạch, nước điện giải. Các loại nước nên tránh xa là nước ngọt, bia, rượu…

b) Tổ yến.

Từ xa xưa, tổ yến là một loại “cao lương mỹ vị” dùng để tiến vua. Tổ yến chứa đến 40% protein, 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng, giúp bạn nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.

tang-cuong-suc-de-khang-bang-yen-sao

Trong đó, một số loại chất dinh dưỡng có giá trị rất lớn đối với sức đề kháng của cơ thể:

  • Threonine: là một axit amin thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp được. Tốt cho gan, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể:
  • Tyrosine: giúp cơ thể phục hồi nhanh khi bị tổn thương.
  • Isoleucin: là một axit amin thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp được. Tham gia vào quá trình phục hồi sức khỏe, bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm trùng.
  • N-acetylneuraminic acid: Tăng khả năng miễn dịch, đẩy lùi vi khuẩn, vi rút.

Chính vì những tác dụng trên, bạn nên lựa chọn tổ yến để bổ sung đầy đủ dưỡng chất, nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Đặc biệt hơn, nếu bạn không có thời gian để chế biến thì TỔ YẾN ĂN LIỀN sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Bạn chỉ cần 5 phút chế biến đơn giản nhưng dưỡng chất của sản phẩm vẫn được đảm bảo để bạn có thể nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

to-yen-yen-sao-nest-art

c) Các loại rau củ quả.

Rau củ quả là các thực phẩm chứa lượng vitamin rất dồi dào, như: vitamin A, C, E, B12,… Giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể một cách rất hiệu quả.

Bạn cần ăn chậm, nhai kỹ để thực phẩm có thể được tiêu hóa từ từ và cơ thể có thể hấp thu vitamin một cách tốt nhất.

tang-cuong-suc-de-khang

Như vậy, trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung các loại rau củ quả vào thực đơn cho gia đình. Đặc biệt, bạn nên cân nhắc sản phẩm Tổ yến ăn liền để có thể nâng cao sức đề kháng cho cơ thể một cách tốt nhất bạn nhé.

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh, vui vẻ.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm Tổ yến ăn liền và các thắc mắc cần giải đáp về sản phẩm này, bạn có thể liên hệ đến Hotline 1800 64 68 80 của Tổ yến ăn liền Nest Art  để được hỗ trợ nhé.

Tổ yến ăn liền đầu tiên tại Việt Nam

Cam kết mang lại cho bạn những sản phẩm chất lượng và những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất.

Địa chỉ văn phòng: Lầu 7, 40 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh

Liên hệ và đặt hàng tại:

Hotline: 1800 64 68 80

Website: nestart.vn

Fanpage: facebook.com/nestart.vn

Hệ thống Showroom Nest Art: Showroom Nest Art

Các trang thương mại điện tử:

√ Tiki: Cửa hàng Nest Art

√ Shopee: Cửa hàng Nest Art

√ Lazada: Cửa hàng Nest Art

√ Sendo: Cửa hàng Nest Art

5 2 Nhiều đánh giá
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN

line-title

help

GIẢI ĐÁP CÁC THẮC MẮC THƯỜNG GẶP

  • Tại sao cần lựa chọn nhà cung cấp uy tín & có kinh nghiệm?

    “Giá cả”, “Chất lượng”, “ Đẳng cấp & sang trọng”, “Tác động của sản phẩm đến khách hàng & đối tác”,…luôn là những vấn đề khiến bạn đau đầu khi lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng cho doanh nghiệp.

    Các dịch vụ đi kèm, Chiết khấu có hấp dẫn hay không,..cũng góp phần trong việc giúp bạn lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng uy tín để giúp bạn giải quyết nhu cầu về quà tặng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác tin cậy – uy tín – xứng tầm.

  • Giá của sản phẩm có tốt hơn khi đặt hàng số lượng lớn?

    Bộ quà tặng Nest Art đặt chất lượng và mức giá hợp lý lên làm đầu để có thể đáp ứng được nhu cầu về quà tặng của Doanh nghiệp.

    Chính vì vậy, khi doanh nghiệp đặt hàng với số lượng lớn, Nest Art luôn có những chính sách chiết khấu hấp dẫn dành riêng cho Doanh nghiệp mà chất lượng sản phẩm vẫn được giữ nguyên.

    Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 1800 64 68 80 để được tư vấn và nhận chiết khấu ưu đãi nhất.

  • Tôi rất thích sản phẩm của Nest Art trên website, tôi có thể mua lẻ không?

    Ngoài những Bộ quà tặng để đáp ứng nhu cầu của Quý khách hàng và Doanh nghiệp; Nest Art còn có các sản phẩm về Tổ yến ăn liền, Tổ yến chưa chế biếnMặt nạ yến vàng để Quý khách có thể lựa chọn.

  • Tư vấn sản phẩm và cách triển khai có đảm bảo hiệu quả không?

    Nest Art luôn đưa ra nhiều lựa chọn về Bộ quà tặng để Khách hàng & Doanh nghiệp có thể tối ưu ngân sách một cách linh hoạt nhất; đồng thời cũng để xây dựng Bộ quà tặng theo đúng nhu cầu và định hướng vủa Khách hàng & Doanh nghiệp.

    Những sản phẩm quà tặng độc đáo – ý nghĩa – sang trọng – chất lượng của Nest Art đã nhận được phản hồi rất tích cực từ phía các đối tác, giúp cho các chương trình tặng quà, tri ân của họ đạt thành công hơn mong đợi.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác Uy tín – Tin cậy – Xứng tầm.

  • Chất lượng Bộ quà tặng ra sao, có khác gì so với các sản phẩm từ Tổ Yến khác trên thị trường?

    Nest Art là đơn vị đầu tiên đưa ra thị trường Việt Nam sản phẩm Tổ yến ăn liền, chỉ mất 5 phút chế biến đơn giản là bạn sẽ có ngay một chén yến thơm ngon nhưng vẫn giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng từ Tổ yến thượng hạng.

    Tất cả các sản phẩm từ Tổ yến của Nest Art đều trải qua các quy trình nghiêm ngặt từ lựa chọn nguyên vật liệu, chế biến và đóng gói theo đúng các Tiêu chuẩn về an toàn  thực phẩm.

    Kết hợp độc đáo các kỹ thuật truyền thống đậm nét phương Đông và dây chuyền sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn nước ngoài, vì vậy tất cả sản phẩm của Nest Art đều giữ được giá trị bổ dưỡng cũng như hương vị đặc trưng của Tổ yến thiên nhiên.