Ăn tổ yến đều đặn có khiến bạn tăng cân không? – Tổ yến sào Nest Art

speaker ƯU ĐÃI NGẬP TRÀN - QUÀ TẶNG HẤP DẪN XEM NGAY

phone-call HOTLINE: 1800 64 68 80

user-silhouette ĐĂNG NHẬP/ĐĂNG KÝ

Cẩm nang tổ yến

5-star-yellow-en

Ăn tổ yến đều đặn có khiến bạn tăng cân không?

23th09, 2020

Cẩm nang tổ yến

an-to-yen-tang-can

 

Bạn biết rằng trong tổ yến chứa một lượng chất bổ rất lớn, giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển. Vì vậy, bạn cũng rất lo lắng rằng ăn tổ yến đều đặn có gây tăng cân không?.

Để giúp bạn trả lời câu hỏi này, bạn hãy tham khảo một số lý giải dưới đây nhé.

 

1. Ăn tổ yến có tác dụng gì?

Tổ yến (hay còn gọi là Yến sào) được biết đến như là một loại thực phẩm cao cấp, xếp vào hàng “cao lương mĩ vị”. Thời xa xưa, chỉ có vua chúa và giới quý tộc được sử dụng.

che-bien-to-yen-sao

Ngày nay, tổ yến cũng đã phổ biến và được ưa chuộng hơn trong nhiều gia đình ở Việt Nam. Sở dĩ, tổ yến được xếp vào hàng “cao lương mĩ vị” và được ưa chuộng như vậy chính là nhờ vào những tác dụng to lớn mà tổ yến mang lại.

Vậy ăn tổ yến sẽ mang lại những tác dụng gì?

 Kích thích hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Hỗ trợ sự ổn định của tim mạch, huyết áp: rất tốt đối với người cao tuổi.

Tăng cường trí não, hỗ trợ ghi nhớ được tốt hơn, giúp tinh thần tỉnh táo và minh mẫn.

Hỗ trợ ổn định xương khớp, giúp xương chắc khỏe và dẻo dai hơn.

Tăng cường sự hoạt động của hệ hô hấp, giúp phổi hoạt động tốt hơn.

Giúp bổ sung Collagen, ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả.

Trên đây là một số tác dụng chính sau khi sử dụng tổ yến. Để biết thêm chi tiết về tác dụng của tổ yến, bạn có thể truy cập vào đường dẫn phía dưới để tìm hiểu kỹ hơn nhé.

>> Tìm hiểu thêm: Những tác dụng tuyệt vời của yến sào đối với cơ thể.

2. Ăn tổ yến có gây tăng cân không?

Trong tổ yến có chứa hơn 50% protein, 18 loại axit amin và hơn 31 nguyên tố đa vi lượng khác nhau. Do đó, khi ăn yến, một lượng dưỡng chất lớn sẽ được cung cấp cho cơ thể.

Với các thành phần có trong tổ yến trên, bạn sẽ không bị tăng cân khi ăn, vì trong tổ yến hoàn toàn không chứa chất béo.

an-to-yen-tang-can

Nếu bạn tăng cân thì nguyên nhân chính là do ăn yến sào giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Do đó, dưỡng chất dễ hấp thụ hơn và làm cho bạn tăng cân.

Vì vậy, những người suy dinh dưỡng, gầy, biếng ăn nên ăn tổ yến để tăng cân và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhé.

Những người khỏe mạnh vẫn nên sử dụng tổ yến đều đặn để cơ thể hoạt động tốt hơn nhé.

>> Tìm hiểu thêm: Kinh nghiệm mua tổ yến sào ở đâu tốt nhất.

3. Cách ăn tổ yến giúp hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Tổ yến rất tốt cho cơ thể, nhưng cách ăn tổ yến cũng vô cùng quan trọng. Nếu bạn ăn tổ yến không đúng cách thì dưỡng chất sẽ rất khó được hấp thụ, gây lãng phí.

che-bien-yen-sao-don-gian

Vì vậy, Nest Art sẽ gửi đến bạn một số phương pháp ăn tổ yến giúp hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

a) Cách sơ chế và chế biến tổ yến.

Bước này rất quan trọng bạn nhé, vì nếu làm không đúng cách thì tổ yến sẽ mất rất nhiều dưỡng chất.

Đối với tổ yến tinh chế, bạn không cần phải sơ chế nữa vì tổ yến tinh chế đã được làm sạch trước đó rồi. Bạn chỉ cần ngâm tổ yến khoảng 30-45 phút để yến mềm và tơi ra. Không nên ngâm quá lâu, tránh làm tổ yến quá mềm và mất chất dinh dưỡng.

Đối với tổ yến thô, bạn cần sơ chế trước để làm sạch lông và tạp chất. Sau đó cũng thực hiện như tổ yến tinh chế.

>> Tìm hiểu thêm: Cách sơ chế tổ yến thô giúp giữ trọn dưỡng chất.

>> Tìm hiểu thêm: Những món ăn ngon, bổ dưỡng, dễ làm từ tổ yến.

b) Nên ăn tổ yến vào lúc nào?

Dưới đây làm một số thời điểm thích hợp để bạn ăn yến sào.

Buổi sáng sau khi ngủ dậy: lúc này, sau một đêm hoạt động, bụng sẽ rỗng và cảm thấy đói. Vì vậy, khi bạn ăn yến sào thì dưỡng chất sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.

Buổi tối trước khi đi ngủ: bạn nên ăn yến sào cách 1 tiếng trước khi ngủ nhé. Vì khi đi ngủ, cơ thể vẫn sẽ hoạt động, nên ăn tổ yến sẽ giúp cơ thể hấp thụ từ từ suốt đêm.

Đây là 2 thời điểm ăn yến sào tốt nhất, ngoài ra, bạn cũng có thể ăn tổ yến vào giữa 2 bữa ăn chính trong ngày.

Không nên ăn tổ yến lúc no, vì cơ thể đang phải nạp quá nhiều chất nên sẽ không thể hấp thụ được chất trong tổ yến, gây lãng phí.

Bạn cũng không nên ăn quá nhiều tổ yến 1 lúc vì vừa gây lạnh bụng, vừa làm dư thừa chất.

Nên sử dụng tổ yến đều đặn, không nên ăn liên tục trong 1 thời gian ngắn rồi bỏ, rồi sau đó mới ăn lại.

>> Tìm hiểu thêm: Bạn đã cho bé ăn yến sào đúng cách chưa?

 

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm Tổ yến ăn liền và các sản phẩm khác của Tổ yến, bạn có thể liên hệ đến Hotline: 1800 64 68 80 (MIỄN PHÍ) để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ bạn nhé.

to-yen-an-lien-hotline

Hoặc bạn có thể để lại thông tin theo mẫu dưới đây, tư vấn viên của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.

 

NEST ART – KIỆT TÁC TỪ TỔ YẾN

Tổ yến ăn liền đầu tiên tại Việt Nam

Cam kết mang lại cho bạn những sản phẩm chất lượng và những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất.

Địa chỉ văn phòng: Lầu 7, 40 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh

Liên hệ và đặt hàng tại:

Hotline: 1800 64 68 80

Website: nestart.vn

Fanpage: facebook.com/nestart.vn

Hệ thống Showroom Nest Art: Showroom Nest Art

Các trang thương mại điện tử:

√ Tiki: Cửa hàng Nest Art

√ Shopee: Cửa hàng Nest Art

√ Sendo: Cửa hàng Nest Art

0 0 Đánh giá
Đánh giá
Subscribe
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN

line-title

help

GIẢI ĐÁP CÁC THẮC MẮC THƯỜNG GẶP

  • Tại sao cần lựa chọn nhà cung cấp uy tín & có kinh nghiệm?

    “Giá cả”, “Chất lượng”, “ Đẳng cấp & sang trọng”, “Tác động của sản phẩm đến khách hàng & đối tác”,…luôn là những vấn đề khiến bạn đau đầu khi lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng cho doanh nghiệp.

    Các dịch vụ đi kèm, Chiết khấu có hấp dẫn hay không,..cũng góp phần trong việc giúp bạn lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng uy tín để giúp bạn giải quyết nhu cầu về quà tặng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác tin cậy – uy tín – xứng tầm.

  • Giá của sản phẩm có tốt hơn khi đặt hàng số lượng lớn?

    Bộ quà tặng Nest Art đặt chất lượng và mức giá hợp lý lên làm đầu để có thể đáp ứng được nhu cầu về quà tặng của Doanh nghiệp.

    Chính vì vậy, khi doanh nghiệp đặt hàng với số lượng lớn, Nest Art luôn có những chính sách chiết khấu hấp dẫn dành riêng cho Doanh nghiệp mà chất lượng sản phẩm vẫn được giữ nguyên.

    Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 1800 64 68 80 để được tư vấn và nhận chiết khấu ưu đãi nhất.

  • Tôi rất thích sản phẩm của Nest Art trên website, tôi có thể mua lẻ không?

    Ngoài những Bộ quà tặng để đáp ứng nhu cầu của Quý khách hàng và Doanh nghiệp; Nest Art còn có các sản phẩm về Tổ yến ăn liền, Tổ yến chưa chế biếnMặt nạ yến vàng để Quý khách có thể lựa chọn.

  • Tư vấn sản phẩm và cách triển khai có đảm bảo hiệu quả không?

    Nest Art luôn đưa ra nhiều lựa chọn về Bộ quà tặng để Khách hàng & Doanh nghiệp có thể tối ưu ngân sách một cách linh hoạt nhất; đồng thời cũng để xây dựng Bộ quà tặng theo đúng nhu cầu và định hướng vủa Khách hàng & Doanh nghiệp.

    Những sản phẩm quà tặng độc đáo – ý nghĩa – sang trọng – chất lượng của Nest Art đã nhận được phản hồi rất tích cực từ phía các đối tác, giúp cho các chương trình tặng quà, tri ân của họ đạt thành công hơn mong đợi.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác Uy tín – Tin cậy – Xứng tầm.

  • Chất lượng Bộ quà tặng ra sao, có khác gì so với các sản phẩm từ Tổ Yến khác trên thị trường?

    Nest Art là đơn vị đầu tiên đưa ra thị trường Việt Nam sản phẩm Tổ yến ăn liền, chỉ mất 5 phút chế biến đơn giản là bạn sẽ có ngay một chén yến thơm ngon nhưng vẫn giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng từ Tổ yến thượng hạng.

    Tất cả các sản phẩm từ Tổ yến của Nest Art đều trải qua các quy trình nghiêm ngặt từ lựa chọn nguyên vật liệu, chế biến và đóng gói theo đúng các Tiêu chuẩn về an toàn  thực phẩm.

    Kết hợp độc đáo các kỹ thuật truyền thống đậm nét phương Đông và dây chuyền sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn nước ngoài, vì vậy tất cả sản phẩm của Nest Art đều giữ được giá trị bổ dưỡng cũng như hương vị đặc trưng của Tổ yến thiên nhiên.