speaker ƯU ĐÃI - MUA SẮM THẢ GA KHÔNG LO VỀ GIÁ - GIẢM ĐẾN 42% MUA NGAY

phone-call HOTLINE: (+84) 28 544 77 886 I (+84) 90 44 77 886

user-silhouette ĐĂNG NHẬP/ĐĂNG KÝ

Cẩm nang và tài liệu

5-star-yellow

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ

05th02, 2020

Cẩm nang và tài liệu

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Vào thời điểm chuyển giao giữa các mùa trong năm là lúc bé dễ bị các bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra. Ví dụ như: cảm, ho, sốt, sổ mũi, đau họng,… Chính vì vậy, việc tăng sức đề kháng cho trẻ là hết sức cần thiết để tránh những ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

tăng sức đề kháng cho trẻ

Như đã nói ở trên, tác nhân chính gây bệnh cho trẻ chính là do sự phát triển của vi khuẩn, vi rút, kí sinh trùng,…làm giảm đi sức đề kháng của trẻ nhỏ.

Vậy, bậc cha mẹ cần làm gì để có thể tăng sức đề kháng cho trẻ? Bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Nest Art nhé!

1. Bổ sung nước.

Trẻ nhỏ thường rất làm biếng uống nước. Thói quen có hại này sẽ làm giảm đi sức đề kháng cho trẻ, vì:

  • Khi thiếu nước, cơ thể sẽ không thể vận chuyển bạch cầu đi khắp nơi được, làm giảm đi sức đề kháng cho trẻ.
  • Các chất độc hại sẽ không được đào thải ra khỏi cơ thể thông qua việc tiết mồ hôi và đi tiểu.
  • Làm giảm khả năng trao đổi chất trong cơ thể.

nâng cao sức đề kháng cho cơ thể

Vì vậy, cha mẹ cần tập cho con thói quen uống nước hàng ngày. Uống đủ nước chính là cách giữ cho con có một sức đề kháng tốt, có thể đẩy lùi được bệnh tật.

2. Ngủ đủ giấc.

Ở lứa tuổi này là lúc trẻ nhỏ đang phát triển về mọi mặt nên sẽ rất năng động, ít chịu ngủ đúng giờ.

Nếu trẻ không ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc thì sẽ gây suy giảm hệ miễn dịch và gây ra một số ảnh hưởng đến sự phát triển:

  • Gây tổn hại đến nhận thức: Giáo sư Amanda Sarker của Đại học London từng tiến hành nghiên cứu đối với hơn 10.000 trẻ 7 tuổi. Họ nhận thấy rằng các bé thường xuyên đi ngủ sau 9 giờ tối khá kém về môn đọc và tính toán.
  • Gây tổn hại cho tim mạch: Khi ngủ không đủ, trẻ sẽ cảm thấy phấn khích, khó chịu. Khi tâm trạng quá phấn khích sẽ làm tăng huyết áp, tăng tốc nhịp tim và nhịp thở, và gây ra bệnh tim mạch nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài.
  • Hạn chế phát triển chiều cao: Từ 22h đêm đến 1h sáng là lúc cơ thể sản sinh ra các hooc môn tăng trưởng chiều cao. Khi trẻ không có một giấc ngủ sâu thì loại hooc môn này sẽ không thể sản sinh ra được/

nâng cao sức đề kháng cho trẻ

Và còn rất nhiều nguy cơ khác khi bé ngủ không đủ giấc. Vì vậy, cha mẹ cần cho trẻ nhỏ ngủ vào lúc 9h tối để trẻ phát triển tốt nhất. Không nên để âm thanh, ánh sáng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Tránh để trẻ giật mình khi ngủ.

3. Bổ sung dưỡng chất.

Ăn nhiều không bằng ăn đủ. Trong cơ thể, có nhiều loại dưỡng chất mà cơ thể không tự sản sinh ra được. Trong đó, có một số loại sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ.

Vì vậy, cha mẹ cần bổ sung loại thực phẩm có chứa các dưỡng chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp để trẻ có thể phát triển tốt nhất.

Một trong những thực phẩm mà cha mẹ cần lưu ý chính là Tổ yến. Tổ yến là sản phẩm có chứa một số loại axit amin rất tốt cho sức đề kháng của trẻ mà cơ thể của trẻ không thể tự tổng hợp được:

  • Threonine: là một axit amin thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp được. Tốt cho gan, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể:
  • Tyrosine: giúp cơ thể phục hồi nhanh khi bị tổn thương.
  • Isoleucin: là một axit amin thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp được. Tham gia vào quá trình phục hồi sức khỏe, bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm trùng.
  • N-acetylneuraminic acid: Tăng khả năng miễn dịch, đẩy lùi vi khuẩn, vi rút.

tổ yến nest art

Tổ yến không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ mà còn giúp hỗ trợ phát triển trí não, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Và cha mẹ hoàn toàn có thể yên tâm với sản phẩm tổ yến nguyên chất, nguồn gốc rõ ràng từ Nest Art.

Đặc biệt hơn, nếu bạn không có thời gian để chế biến thì TỔ YẾN ĂN LIỀN sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn và trẻ. Bạn chỉ cần 5 phút chế biến đơn giản nhưng dưỡng chất của sản phẩm vẫn được đảm bảo để bạn có thể nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

tổ yến nest art

Tổ yến ăn liền có 6 vị để bạn có thể thay đổi thường xuyên trong bữa ăn của trẻ: Lá dứa, Hạt sen, Nguyên vị, Collagen, Fucoidan và Saffron.

hướng dẫn sử dụng tổ yến ăn liền

4. Bổ sung Vitamin C và D.

Đây là 2 loại Vitamin rất tốt đối với sức đề kháng của trẻ. Vitamin C có tác dụng loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể, hỗ trợ sự phát triển của xương và răng. Vitamin D giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể hấp thu nhanh dưỡng chất. Đặc biệt là các dưỡng chất quý từ Tổ yến.

5. Bổ sung các loại trái cây sạch, tươi.

Trái cây sạch, tươi sẽ giúp bổ sung các khoáng chất, chất xơ. Rất tốt đối với việc nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Cha mẹ hãy bổ sung cho con các loại trái cây dưới đây nhé:

  • Chuối: đây là trái cây có chứa nhiều vitamin B6, chất xơ. Giúp ngăn ngừa cảm cúm rất tốt. Nên cho trẻ ăn 1 trái/ngày.
  • Nho: chứa các chất chống oxy hóa, giúp nâng cao hệ miễn dịch.
  • Việt quất: chứa nhiều vitamin C.

tăng sức đề kháng

Ngoài 5 cách trên, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ các loại rau củ trong bữa ăn của trẻ để tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Thói quen tập thể dục, vận động mỗi ngày sẽ giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mải để đẩy lùi bệnh tật.

 

NEST ART – KIỆT TÁC TỪ TỔ YẾN

Tổ yến ăn liền đầu tiên tại Việt Nam

Cam kết mang lại cho bạn những sản phẩm chất lượng và những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất.

Địa chỉ văn phòng: 40 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh

Liên hệ và đặt hàng tại:

Hotline: 028 544 77 886 – 090 44 77 886

Website: nestart.vntoyenanlien.com

Fanpage: facebook.com/nestart.vn

Các trang thương mại điện tử:

√ Tiki: Cửa hàng Nest Art

√ Shopee: Cửa hàng Nest Art

√ Lazada: Cửa hàng Nest Art

√ Sendo: Cửa hàng Nest Art

√ A đây rồi: Cửa hàng Nest Art

 

 

 

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN

line-title

help

GIẢI ĐÁP CÁC THẮC MẮC THƯỜNG GẶP

  • Tại sao cần lựa chọn nhà cung cấp uy tín & có kinh nghiệm?

    “Giá cả”, “Chất lượng”, “ Đẳng cấp & sang trọng”, “Tác động của sản phẩm đến khách hàng & đối tác”,…luôn là những vấn đề khiến bạn đau đầu khi lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng cho doanh nghiệp.

    Các dịch vụ đi kèm, Chiết khấu có hấp dẫn hay không,..cũng góp phần trong việc giúp bạn lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng uy tín để giúp bạn giải quyết nhu cầu về quà tặng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác tin cậy – uy tín – xứng tầm.

  • Giá của sản phẩm có tốt hơn khi đặt hàng số lượng lớn?

    Bộ quà tặng Nest Art đặt chất lượng và mức giá hợp lý lên làm đầu để có thể đáp ứng được nhu cầu về quà tặng của Doanh nghiệp.

    Chính vì vậy, khi doanh nghiệp đặt hàng với số lượng lớn, Nest Art luôn có những chính sách chiết khấu hấp dẫn dành riêng cho Doanh nghiệp mà chất lượng sản phẩm vẫn được giữ nguyên.

    Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 02854 477 886 – 0904 477 886 để được tư vấn và nhận chiết khấu ưu đãi nhất.

  • Tôi rất thích sản phẩm của Nest Art trên website, tôi có thể mua lẻ không?

    Ngoài những Bộ quà tặng để đáp ứng nhu cầu của Quý khách hàng và Doanh nghiệp; Nest Art còn có các sản phẩm về Tổ yến ăn liền, Tổ yến chưa chế biếnMặt nạ yến vàng để Quý khách có thể lựa chọn.

  • Tư vấn sản phẩm và cách triển khai có đảm bảo hiệu quả không?

    Nest Art luôn đưa ra nhiều lựa chọn về Bộ quà tặng để Khách hàng & Doanh nghiệp có thể tối ưu ngân sách một cách linh hoạt nhất; đồng thời cũng để xây dựng Bộ quà tặng theo đúng nhu cầu và định hướng vủa Khách hàng & Doanh nghiệp.

    Những sản phẩm quà tặng độc đáo – ý nghĩa – sang trọng – chất lượng của Nest Art đã nhận được phản hồi rất tích cực từ phía các đối tác, giúp cho các chương trình tặng quà, tri ân của họ đạt thành công hơn mong đợi.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác Uy tín – Tin cậy – Xứng tầm.

  • Chất lượng bộ quà tặng ra sao, có khác gì so với các sản phẩm từ Yến khác trên thị trường

    Nest Art là đơn vị đầu tiên đưa ra thị trường Việt Nam sản phẩm Tổ yến ăn liền, chỉ mất 5 phút chế biến đơn giản là bạn sẽ có ngay một chén yến thơm ngon nhưng vẫn giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng từ Tổ yến thượng hạng.

    Tất cả các sản phẩm từ Tổ yến của Nest Art đều trải qua các quy trình nghiêm ngặt từ lựa chọn nguyên vật liệu, chế biến và đóng gói theo đúng các Tiêu chuẩn về an toàn  thực phẩm.

    Kết hợp độc đáo các kỹ thuật truyền thống đậm nét phương Đông và dây chuyền sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn nước ngoài, vì vậy tất cả sản phẩm của Nest Art đều giữ được giá trị bổ dưỡng cũng như hương vị đặc trưng của Tổ yến thiên nhiên.