Làm cách nào để tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ? – Tổ yến Nest Art

speaker ƯU ĐÃI NGẬP TRÀN - QUÀ TẶNG HẤP DẪN XEM NGAY

phone-call HOTLINE: 1800 64 68 80

user-silhouette ĐĂNG NHẬP/ĐĂNG KÝ

Cẩm nang tổ yến

5-star-yellow-en

Làm cách nào để tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ?

24th03, 2020

Cẩm nang tổ yến

Làm cách nào để tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ?

Tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ là việc là vô cùng quan trọng để giúp trẻ có đủ sức khỏe phòng tránh bênh tật. Nâng cao sức đề kháng cho trẻ ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý cũng cần phải cho trẻ có thói quen sinh hoạt điều độ.

tăng sức đề kháng cho trẻ

Quý phụ huynh hãy cùng Nest Art tìm hiểu những cách để tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ nhé.

1. Các món ăn tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ.

a) Các loại hạt và ngũ cốc.

– Quả óc chó: Tăng cường sức đề kháng, chống đau ốm và một số bệnh nhiễm trùng về đường hô hấp.

– Hạnh nhân: tăng cường hiệu quả của các tế bào miễn dịch, giúp hệ miễn dịch của trẻ trở nên tốt hơn.

– Các loại hạt: hướng dương, bí ngô chứa nhiều Vitamin E, Kẽm, Axit béo Omega 3,…giúp trẻ có một sức đề kháng tốt.

b) Các loại trái cây và rau xanh.

tăng cường sức đề kháng

Nên lựa chọn các loại trái cây và rau xanh có nhiều vitamin A, C, E, Kẽm, Sắt,… giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, sáng mắt, đẹp da,… Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ trong trái cây cũng giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ được hoạt động tốt hơn.

c) Các sản phẩm từ sữa.

Các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai,…có tác dụng rất tốt đến hệ tiêu hóa. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa và chống lại bệnh tật. 

tăng sức đề kháng cho cơ thể

Các lợi khuẩn trong sữa chua giúp kích thích hệ miễn dịch, từ đó giúp tăng sức đề kháng cho trẻ để chống lại bệnh tật.

d) Thịt nạc, trứng, cá hồi.

Thịt nạc chứa nhiều protein – một chất rất quan trọng để duy trì sức khỏe, không những cho trẻ nhỏ mà cả người trưởng thành cũng vậy. Ngoài ra, thịt nạc cũng chứa Kẽm, giúp chống nhiễm trùng và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

nâng cao sức đề kháng

Trứng giúp cung cấp Vitamin D một cách tự nhiên cho trẻ, thiếu Vitamin D sẽ khiến trẻ dễ bị ốm.

Cá hồi giàu acid béo omega 3, không chỉ là chất thiết yếu cho sự phát triển của não mà còn giúp giảm viêm, bảo vệ phổi của trẻ khỏi cảm lạnh và các nhiễm trùng đường hô hấp.

e) Tổ yến.

Tổ yến là một thực phẩm không còn quá xa lạ đối với nhiều gia đình Việt Nam. Tổ yến chứa hơn 50% protein giúp duy trì hoạt động sống, 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng. Trong đó có nhiều axit amin thiết yếu nhưng cơ thể không tự tổng hợp được.

tổ yến tăng cường sức đề kháng

Tổ yến có rất nhiều công dụng đối với việc nâng cao sức đề kháng cho trẻ nhỏ, như:

– Phát triển và hồi phục các mô, cơ, da và tế bào.

– Giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng hấp thu vitamin D.

– Thúc đẩy hình thành tế bào mới và phục hồi sức khỏe.

– Tăng khả năng miễn dịch, đẩy lùi vi khuẩn, virus.

>> Tìm hiểu thêm: Vì sao tổ yến lại giúp tăng cường sức đề kháng?

2. Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ để tăng sức đề kháng cho trẻ.

a) Uống nước đầy đủ mỗi ngày.

Nước là một thành phần rất quan trọng đối với cơ thể người. Đóng vai trò rất quan trọng không chỉ đối với việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ mà còn cả sự sống của cơ thể.

tăng cường hệ miễn dịch

Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu nước?

– Thân nhiệt sẽ không được duy trì thường xuyên, ảnh hướng đến tiêu hóa và bài tiết chất thải.

– Cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, không tỉnh táo. Có thể xảy ra tình trạng tụt huyết áp, đột quỵ, đau tim.

– Gây tiêu hóa chậm, dễ bị tạo bón.

– Cơ thể không loại bỏ được độc tố trong cơ thể, khả năng điều hòa thân nhiệt bị suy giảm.

Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ nước cho bé sẽ giúp bé có một sức khỏe tốt và một sức đề kháng mạnh.

b) Tập thể dục đều đặn.

Những bài thể dục nhẹ nhàng sẽ vừa giúp trẻ có một thân hình cân đối, vừa giúp tránh khỏi các bệnh về tim mạch, béo phì,…Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 30 phút để tập thể dục cho trẻ sẽ tránh được rất nhiều những vấn đề trong tương lai của trẻ.

nâng cao sức đề kháng

c) Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc.

Ngủ đủ giấc cũng là cách tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ hiệu quả. Hãy duy trì cho bé thói quen ngủ từ sớm và đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Như vậy, cơ thể của bé mới được khỏe mạnh, tinh thần luôn thoải mái thỏa sức học tập và vui chơi mỗi ngày.

>> Tìm hiểu thêm: Mẹ cần ăn gì để tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con?

NEST ART – KIỆT TÁC TỪ TỔ YẾN

Tổ yến ăn liền đầu tiên tại Việt Nam

Cam kết mang lại cho bạn những sản phẩm chất lượng và những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất.

Địa chỉ văn phòng: Lầu 7, 40 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh

Liên hệ và đặt hàng tại:

Hotline: 1800 64 68 80

Website: nestart.vn

Fanpage: facebook.com/nestart.vn

Hệ thống Showroom Nest Art: Showroom Nest Art

Các trang thương mại điện tử:

√ Tiki: Cửa hàng Nest Art

√ Shopee: Cửa hàng Nest Art

√ Lazada: Cửa hàng Nest Art

√ Sendo: Cửa hàng Nest Art

0 0 Đánh giá
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN

line-title

help

GIẢI ĐÁP CÁC THẮC MẮC THƯỜNG GẶP

  • Tại sao cần lựa chọn nhà cung cấp uy tín & có kinh nghiệm?

    “Giá cả”, “Chất lượng”, “ Đẳng cấp & sang trọng”, “Tác động của sản phẩm đến khách hàng & đối tác”,…luôn là những vấn đề khiến bạn đau đầu khi lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng cho doanh nghiệp.

    Các dịch vụ đi kèm, Chiết khấu có hấp dẫn hay không,..cũng góp phần trong việc giúp bạn lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng uy tín để giúp bạn giải quyết nhu cầu về quà tặng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác tin cậy – uy tín – xứng tầm.

  • Giá của sản phẩm có tốt hơn khi đặt hàng số lượng lớn?

    Bộ quà tặng Nest Art đặt chất lượng và mức giá hợp lý lên làm đầu để có thể đáp ứng được nhu cầu về quà tặng của Doanh nghiệp.

    Chính vì vậy, khi doanh nghiệp đặt hàng với số lượng lớn, Nest Art luôn có những chính sách chiết khấu hấp dẫn dành riêng cho Doanh nghiệp mà chất lượng sản phẩm vẫn được giữ nguyên.

    Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 1800 64 68 80 để được tư vấn và nhận chiết khấu ưu đãi nhất.

  • Tôi rất thích sản phẩm của Nest Art trên website, tôi có thể mua lẻ không?

    Ngoài những Bộ quà tặng để đáp ứng nhu cầu của Quý khách hàng và Doanh nghiệp; Nest Art còn có các sản phẩm về Tổ yến ăn liền, Tổ yến chưa chế biếnMặt nạ yến vàng để Quý khách có thể lựa chọn.

  • Tư vấn sản phẩm và cách triển khai có đảm bảo hiệu quả không?

    Nest Art luôn đưa ra nhiều lựa chọn về Bộ quà tặng để Khách hàng & Doanh nghiệp có thể tối ưu ngân sách một cách linh hoạt nhất; đồng thời cũng để xây dựng Bộ quà tặng theo đúng nhu cầu và định hướng vủa Khách hàng & Doanh nghiệp.

    Những sản phẩm quà tặng độc đáo – ý nghĩa – sang trọng – chất lượng của Nest Art đã nhận được phản hồi rất tích cực từ phía các đối tác, giúp cho các chương trình tặng quà, tri ân của họ đạt thành công hơn mong đợi.

    Nest Art cam kết trở thành một đối tác Uy tín – Tin cậy – Xứng tầm.

  • Chất lượng Bộ quà tặng ra sao, có khác gì so với các sản phẩm từ Tổ Yến khác trên thị trường?

    Nest Art là đơn vị đầu tiên đưa ra thị trường Việt Nam sản phẩm Tổ yến ăn liền, chỉ mất 5 phút chế biến đơn giản là bạn sẽ có ngay một chén yến thơm ngon nhưng vẫn giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng từ Tổ yến thượng hạng.

    Tất cả các sản phẩm từ Tổ yến của Nest Art đều trải qua các quy trình nghiêm ngặt từ lựa chọn nguyên vật liệu, chế biến và đóng gói theo đúng các Tiêu chuẩn về an toàn  thực phẩm.

    Kết hợp độc đáo các kỹ thuật truyền thống đậm nét phương Đông và dây chuyền sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn nước ngoài, vì vậy tất cả sản phẩm của Nest Art đều giữ được giá trị bổ dưỡng cũng như hương vị đặc trưng của Tổ yến thiên nhiên.