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异常的天气，污染的环境，受污染的食物会使人们非常脆弱。此时，许多人已经使用燕窝作为抵抗的“救星”。那么吃燕麦可以帮助增加抵抗力吗?
增强对幼儿的抵抗力对于帮助儿童身体健康，预防疾病极为重要。除了合理饮食外，提高儿童的抵抗力还需要使儿童养成节制活动的习惯。.
没必要上街，坐在家里抵抗力还是不错的
对自己和家人的抵抗力增强是保护身体的最佳方法。特别是在当前的流行季节。限制在街上有助于减少感染的风险。但是，要获得良好的抵抗力，就需要饮食合理，营养丰富且活动适度。
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